원룸 현관, 좁아서 포기하셨나요? 🚪 저는 지난겨울 처음으로 혼자 원룸으로 이사를 했습니다. 회사 일이 바빠서 이사 준비를 제대로 못 했고, 짐을 풀면서 깨달은 게 있었는데요. 현관이 정말 좁다는 것이었습니다. 신발이 5켤레만 있어도 현관이 난장판처럼 보였어요. 처음엔 그냥 신발장을 하나 사면 되겠다고 생각했는데, 막상 측정해보니 폭이 50센티미터도 안 됐습니다. 일반적인 신발장은 들어갈 수 없는 상황이었죠. 그 … 더 읽기
# 집에서 매일 하는 맞춤형 홈트: 팔뚝살 빼기 운동 💪 팔뚝살, 언제부터 신경 쓰게 되셨나요? 저는 지난해 여름, 반팔 옷을 입다가 거울에 비친 팔뚝을 보고 깜짝 놀랐습니다. 분명 작년에는 이렇지 않았는데 싶으면서요. 육아하고 회사 일하고 집안일 하다 보니 어느새 팔뚝에 군살이 생겨 있었던 겁니다. 그때부터 본격적으로 팔 운동에 관심을 가지게 되었습니다. 처음엔 유튜브에서 떠도는 팔뚝살 … 더 읽기
강아지 피부질환 초기 증상과 홈케어 방법 🐕 제 반려견 ‘뽀삐’가 자꾸 핥고 긁는 모습을 보이기 시작한 건 올해 여름이었습니다. 처음엔 날씨가 더워서 그러려니 했는데, 며칠이 지나도 멈추지 않더라고요. 일이 많아서 제대로 봐주지 못한 게 미안해서라도 한 번 제대로 알아봐야겠다 싶어 이 글을 쓰게 되었습니다. 처음엔 단순한 가려움이라고 생각했어요 🤔 사실 저도 반려견 피부질환에 대해서는 거의 … 더 읽기
아이 물통·젖병 살균 소독: 가성소다 vs 살균기 비교 👶 이 글을 쓰게 된 계기입니다. 둘째가 태어나고 육아용품 살균에 대해 알아보던 중, 아는 언니들마다 다른 방법을 추천해서 정말 혼란스러웠습니다. 어떤 사람은 가성소다로 충분하다고 했고, 또 다른 사람은 살균기를 꼭 사야 한다고 주장했거든요. 저도 처음엔 무엇이 더 안전한지, 효과적인지 몰라서 둘 다 구매했다가 쓸데없이 돈을 낭비했습니다. 그래서 … 더 읽기
🍼 이 글을 쓰게 된 계기 첫째를 낳고 퇴원했을 때의 그 막막함을 아직도 기억합니다. 신생아가 자꾸만 울어대는데, 대체 뭐가 문제인지 알 수가 없었거든요. 배고픈 건지, 졸린 건지, 아니면 뭔가 아파하는 건지 구분이 안 됐습니다. 남편이랑 밤새 추측만 했던 그 시간들. 정확하진 않지만 처음 한 달은 거의 매일 시행착오를 겪었던 것 같습니다. 그러다 셋째를 낳으면서 패턴이 … 더 읽기
초등학생 영어 단어암기: 게임처럼 배우는 실용 방법 📚 이 글을 쓰게 된 계기 저희 둘째가 초등학교 3학년이 되면서 영어 수업이 본격적으로 시작됐습니다. 처음엔 학원을 보낼까 하다가, 요즘 학원비도 장난이 아니고 제 시간도 부족해서 집에서 뭔가 효과적인 방법이 없을까 고민했었습니다. 문제는 제 아이가 기존의 일반적인 단어장 암기에 금방 싫증을 낸다는 것이었습니다. 한두 번은 괜찮은데, 계속하면 꼬박꼬박 … 더 읽기
밤 10시 이후 숙면 유도하는 수면 전 스트레칭 루틴 🌙 이 글을 쓰게 된 계기 제가 이 주제를 다루게 된 건 사실 꽤 최근의 일입니다. 39세가 되면서 밤 11시가 넘어도 잠이 안 오는 날이 잦아졌거든요. 일과 육아, 집안일로 하루를 정신없이 보내다가 자려고 누우면 오히려 몸이 경직되어 있는 것을 느꼈습니다. 제 기억이 맞다면 이런 현상은 저뿐 … 더 읽기
아침 5분 스킨케어 루틴: 직장인을 위한 최소 피부 관리 🌅 저는 39세 직장인 엄마입니다. 아침마다 제 얼굴을 거울에 비춰보면서 한숨이 나왔습니다. 어제는 분명 스킨케어를 했는데 왜 자꾸 피부가 칙칙해 보이는 걸까요. 육아하고, 일하고, 집안일까지 하다 보니 저녁에 힘이 없었습니다. 그러다 문득 깨달았습니다. 저는 왜 꼭 저녁에만 고급 스킨케어에 집착하고 있나 하는 생각 말입니다. 아침은 그냥 … 더 읽기
욕실 곰팡이 제거하는 천연 세제 만드는 법과 예방법 🚿 매년 여름이 오면 꼭 나타나는 그것. 욕실 곰팡이 때문에 얼마나 스트레스를 받았는지 모릅니다. 화학 세제로 닦아도 또 생기고, 아이들 피부가 예민해서 강한 약품을 자주 쓰기도 꺼려졌거든요. 그러다 문득 생각한 게 “천연 재료로도 정말 효과가 있을까?”였습니다. 처음엔 반신반의했지만, 직접 만들어 써보니 생각보다 훨씬 낫더라고요. 오늘은 제가 실제로 … 더 읽기
냉장고 파먹기 요리법: 남은 채소로 5분 만드는 계란볶음밥 🍚 요즘 같은 시대에 저도 정말 바쁩니다. 아침에 아이 도시락을 싸고, 회사 일을 마치고, 저녁에 집에 돌아오면 또 집안일 산더미입니다. 그러다 보니 냉장고 안에 남은 채소나 밥이 자꾸만 쌓이게 되더라고요. 당근 한 끝, 양파 반개, 옥수수 몇 알… 이런 것들 때문에 무언가 아깝다는 생각이 자꾸 들었습니다. 어느 … 더 읽기