🌅 “엄마, 가지 마!” – 매일 아침이 전쟁이었습니다 이 글을 쓰게 된 건 솔직히 제 한계 때문이었습니다. 아이가 어린이집 문 앞에서 제 다리를 붙잡고 울기 시작한 게 입소 후 두 달이 넘어서까지 계속됐거든요. 처음엔 “곧 괜찮아지겠지” 하고 버텼습니다. 근데 막상 두 달이 지나도 달라지지 않으니까, 저도 출근하면서 눈물을 참아야 하는 날이 생겼습니다. 아이 얼굴이 계속 … 더 읽기
🪑 퇴근하면 목이 굳어 있는 느낌, 저만 그런 게 아니죠? 솔직히 말하면, 이 글을 쓰게 된 건 어느 날 밤 아이 숙제를 봐주다가 제 목이 아예 한쪽으로 안 돌아가는 걸 느끼고 나서입니다. 오른쪽으로 고개를 돌리려는데 뻐근한 게 아니라 그냥 막히는 느낌. 무섭더라고요. 그때 처음으로 “아, 이건 그냥 피곤한 게 아니구나” 싶었습니다. 저는 올해 서른아홉 살이고, … 더 읽기
🌸 봄만 되면 코가 먼저 아는 사람, 저만 그런 거 아니죠? 매년 이맘때쯤이면 어김없이 시작됩니다. 아침에 일어나자마자 재채기 세 번, 눈은 충혈되고, 코는 막혔다가 흐르기를 반복하는 그 지긋지긋한 패턴. 저는 알레르기 비염을 앓은 지 벌써 십 년이 넘었는데요, 솔직히 말하면 처음 몇 년은 그냥 버텼습니다. “봄이 지나면 낫겠지”하고 넘겼던 거죠. 그런데 아이를 낳고 나서는 그게 … 더 읽기
🏠 원룸 옷장, 이게 맞나 싶었던 어느 날 솔직히 말하면, 이 글을 쓰게 된 건 좀 민망한 계기였습니다. 아침마다 출근 전에 옷 찾느라 10분씩 허비하다가, 어느 날 남편이 “거기 뭐가 들었는지 알기나 해?”라고 한마디 던졌거든요. 그 말이 어찌나 찔리던지. 사실 저도 몰랐습니다. 원룸에서 살다 보니 옷장이라고 해봤자 폭 120cm짜리 슬라이딩 도어 붙박이장 하나가 전부였는데, 거기에 … 더 읽기
🦵 무릎 때문에 운동 포기했던 제가, 다시 시작하게 된 이야기 솔직히 말하면 저 운동 꽤 오래 쉬었습니다. 둘째 낳고 나서부터 무릎이 이상하게 시큰거리기 시작했거든요. 계단 내려갈 때 특히 심했습니다. 아이 안고 내려가다가 무릎이 ‘뚝’ 소리 나는 게 느껴질 때는 솔직히 좀 무서웠습니다. 그때부터 달리기는 아예 못 하겠더라고요. 줄넘기도 두 번 해보고 포기했습니다. 관절이 버텨주질 않으니까요. … 더 읽기
🌿 강아지가 풀을 먹는 이유, 알고 보면 두 가지로 나뉩니다 이 글을 쓰게 된 계기가 있습니다. 저희 집 강아지 ‘콩이’가 산책할 때마다 잔디며 잡초며 뭐든 입에 갖다 대는 게 너무 걱정됐거든요. 처음엔 그냥 무심코 지나쳤는데, 어느 날 풀을 잔뜩 먹더니 집에 와서 바로 토를 하는 거예요. 그때서야 ‘이게 단순한 버릇인가, 아니면 몸에 뭔가 문제가 있는 … 더 읽기
🍼 보행기 vs 점퍼루, 저도 처음엔 둘 다 샀습니다 둘째 낳고 나서 첫째 때와는 다르게 육아용품을 더 꼼꼼하게 따져보게 됐습니다. 첫째 때는 솔직히 주변에서 좋다는 건 일단 다 샀어요. 보행기도 샀고, 점퍼루도 샀고. 근데 막상 써보니까 “이게 아이한테 정말 좋은 건지” 의심이 들기 시작했습니다. 특히 첫째가 14개월 되도록 혼자 서는 걸 겁내하는 모습을 보면서, 혹시 … 더 읽기
📖 억지로 시키다 지쳐버린 그날, 방법을 바꿨습니다 솔직히 말하면, 저도 한동안 매일 저녁 아이한테 소리를 질렀습니다. “숙제는 했어? 왜 또 안 했어? 언제 할 거야?” 이 말을 하루에 세 번씩은 했던 것 같습니다. 그때 둘째가 초등학교 2학년이었고, 저는 퇴근하고 집에 오면 이미 기진맥진한 상태였습니다. 근데 막상 해보니까, 제가 아무리 잔소리를 해도 아이의 공부 습관은 나아지지 … 더 읽기
잠들기 전 10분, 호흡법 하나 바꿨더니 수면이 달라졌습니다 😴 솔직히 말씀드리면, 저 원래 호흡법 같은 거 별로 믿지 않았습니다. “숨 쉬는 걸 연습한다고 뭐가 달라지겠어?” 하는 사람이었어요. 근데 작년 겨울쯤이었나요, 아이 둘 키우면서 집안일에 치이다 보니 밤마다 눈은 감기는데 머릿속이 너무 시끄러운 거예요. 오늘 못 챙긴 것들, 내일 해야 할 일들, 애 학교 준비물… 그게 … 더 읽기
🪞 여드름 없애려다 피부 망친 후기 – 피부과 원장이 알려준 진짜 관리법 솔직히 말씀드리면, 이 글을 쓰게 된 계기가 좀 부끄럽습니다. 저 스스로 “이 정도는 알지”라고 자만했다가 제 피부를 꽤 심하게 망가뜨린 경험 때문입니다. 서른아홉이면 피부 관리를 어느 정도 알 만한 나이라고 생각했거든요. 근데 막상 여드름이 턱선에 한꺼번에 올라오기 시작하니까, 냉정하게 판단이 안 됐습니다. 유튜브 … 더 읽기