아이 잠들기 전 10분 루틴으로 수면 습관 잡는 법

아이 취침 루틴

🌙 아이 재우기, 나도 한때 매일 밤 전쟁이었습니다 이 글을 쓰게 된 건 솔직히 말하면 “더 이상은 못 하겠다”는 마음에서였습니다. 저는 올해 서른아홉이고, 아이가 둘입니다. 위로는 일곱 살 딸, 아래로는 네 살 아들. 근데 이 둘을 재우는 방식이 어느 순간부터 완전히 달라졌고, 그 결과도 너무 달라서 직접 비교해서 정리해보고 싶었습니다. 딸아이 때는 사실 아무 루틴이 … 더 읽기

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